دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آنتی اکسیدان
پوست و بدن به آنتی اکسیدان نیاز پیدا می کنیم... آنتی اکسیدان ها اتم های ناپایدار در بدن یا همان... می توانید آنتی اکسیدان ها را در میوه هایی به... داشته باشید که آنتی اکسیدان ها باید خورده شوند و...
کد خبر: ۴۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


را دست کم گرفت سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها...
کد خبر: ۴۶۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


قطره های چشمی حاوی آنتی اکسیدان می تواند به ترمیم...
کد خبر: ۴۶۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲


دلیل داشتن فلاونوئید و ویتامین c به طور طبیعی آنتی... اکسیدان است این ویتامین ها مواد معدنی و عناصر کمیاب...
کد خبر: ۴۶۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


پر از آب فیبر ویتامین و آنتی اکسیدان ها هستند... فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند بیشتر آنها می توانند...
کد خبر: ۴۶۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


که دارای سطوح بالای آنتی اکسیدان هستند با خطر کمتری... دو ترکیب آنتی اکسیدانی هستند که در سبزیجات برگدار و... مهم در زمینه سلامت عمومی است آنتی اکسیدان ها می... آن ها ردیابی کنند شرکت کنندگان بر اساس سطح آنتی...
کد خبر: ۴۶۶۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


از آنتی اکسیدان است هزاران سال است که شناخته شده...
کد خبر: ۴۶۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


ترین بخش غلات و حاوی فیبر آنتی اکسیدان و ویتامین... مصرف آرد کامل آنتی اکسیدان مواد معدنی و ویتامین هم... آرد تسویه شده سفید رنگی وجود ندارد آنتی اکسیدان ماده... اصلی ضد سرطان است جوانه گندم و سبوس حاوی آنتی...
کد خبر: ۴۶۵۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


فرنگی برای پوست فعالیت های آنتی اکسیدان و آنتی تیروسیناس... مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان ها به فرآیند درمان... و همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی... برای انواع سوختگی آب گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان...
کد خبر: ۴۶۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


آنتی اکسیدان ها و فیتواسترول پتاسیم ویتامین c و است...
کد خبر: ۴۶۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱